まち歩き交流会

11月9日、南大隅町シルバー人材センター主催で、ノルディックウォーキング＆まち歩き交流会が開催されました。みなと公園をスタートし2本のポールを利用して雄川沿いを歩きました。
ノルディックウォーキングは、フィンランドでクロスカントリースキーの夏の練習法として始まったスポーツで、今では足腰に不安がある方も取り組みやすい健康づくりに効果のあるウォーキングです。